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胃痛吃什么水果比较好

2015-01-01

   胃痛的主要病因是饮食习惯不良造成的,如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯胃痛可以吃什么水果?

  哪些水果对胃比较好呢?我们来盘点一下:水果分为热性凉性温性,对于有胃病的人来说,吃温性的水果较好,如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外,慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感,容易泛酸,要少吃。目前市场上含有鞣酸的水果有柿子、葡萄,建议有胃病的朋友慎食这些水果。

  素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。不要食用刺激性食物,对于胃胀胃痛等症状服用水苏糖的效果会是非常不错的,水苏糖是一种直达肠道的为益生菌提供的营养,能为胃肠道内有益菌提供营养促进其繁殖,抑制坏菌生长,改善肠道微生态环境,从而恢复肠道健康,避免胃肠道疾病的发生,在疾病发生以后也会促进胃肠疾病的痊愈。
 

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