如何预防青少年肥胖
1.节制饮食：做到低脂肪、低糖、低盐，少吃零食。
2.坚持运动：多运动，增加热量消耗。
3.定期体检：避免由内分泌引起的肥胖，出现内分泌异常情况要及时调理。
4.尽量避免服用激素类药物
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