青少年的身体仍处在发育阶段，选择正确的减肥方法至关重要。如只是盲目的减肥这可能就会给身体带来负担，影响身体的发育。

盲目减肥只会让身体状态更糟        

每个人的身体较重要，所以青少年不要盲目的去相信一些快速减肥法，原因有2个， 、这些所谓的快速减肥法，都强调3天、5天、一个星期，不宜时间长，但是，由于短期的减肥，根本无法让身体处与习惯状态，在恢复饮食后，就会反弹，其结果就是越减越肥。第二，不安全，每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提，而且不宜长期坚持，帮助你减肥的，这些方法往往是某种单纯的营养物质在做怪，让你的身体得不到更多的营养，单一的营养会使身体缺乏营养而导致头晕等症状。

已经试过这些减肥方法了怎么办？

青少年较佳减肥方法只要是健康、保证身体成长的减肥方法都可以。千万不要节食和用减肥药。但是因为减肥很容易激进，所以如果你不是很有必要减肥就不要减了。

青少年较健康的减肥方法—中医综合减肥法        

——不节食、不运动、不吃减肥药

中医综合减肥法是固原六盘山医院中医减肥医生根据我国中医传统疗法与现代减肥理念相结合的一种减肥方法，它能够由内而外的调整人体，从调节内分泌入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节，通过气血津液的作用来完成机体的统一，达到减肥的目的。同时，中医综合减肥法还能减掉深层的内脏脂肪，是目前较健康、较有效的减肥方法。

中医综合减肥法以中医为基础，不但无副作用，还能起到滋补和保健的作用，对青少年的成长很有帮助。

如有关于中医减肥的疑问，请点击咨询在线医生

中医综合减肥法的优势        

1.改善内分泌系统：青少年肥胖会使身体的内分泌出现异常，如出现性早熟、发育缓慢等情况，通过中医综合减肥法可以调节青少年内分泌，使男性代谢功能恢复正常，加速脂肪分解燃烧，健康瘦身。

2.减掉内脏脂肪：肥胖较大的危害就要数内脏脂肪了，中医综合减肥法不仅可以减掉皮下脂肪，还可以同时深入皮下8CM，减掉内脏脂肪，消除肥胖并发症。

3.安全不反弹：中医综合减肥法完全以中医经络学为理论依据，对身体无任何副作用，而且当人体的经络调理正常后，减肥效果更稳定持久，不反弹。

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减肥属医疗行为，请选择正规医院        

温馨提示：虽然 已有明文规定，禁止美容院开展中医减肥，但一些美容院依旧“顶风作案”，这些美容院在做中医减肥时，往往会要求减肥者配合节食，这是正规医院所不会要求的。请大家注意区分，选择正规医院减肥。

固原固原中医减肥医院是固原中医减肥较好的医院，专注中医减肥二十年，重视中医人才的培养，医院特聘国际医学研究院终身院士刘生堂、固原中医药大学教授刘岚庆、固原同济大学教授陈百先领衔中医减肥医生团，大力发展中医减肥，临床减肥有效率达99%以上。

为方便肥胖者减肥，固原固原中医减肥医院相应卫生部《关于在正规医院开通网上预约挂号服务意见》，特开通网上预约挂号服务，点击在线咨询，可直接预约医院医生号，预约后到院就诊，免排队等待，免医生挂号费。