首先，要确定孩子是不是真的肥胖。一般来说，超过标准身高体重的20%以上，才算肥胖，而超过50%以上，就是重度肥胖。

帮助儿童减肥需遵循以下原则        

其次，一定要了解引起孩子肥胖的原因。在排除了病理性因素引起的肥胖后，可考虑是否是由于营养过剩、运动不足等因素引起的单纯性肥胖症。

单纯性肥胖症是一个与生活方式密切相关的慢性疾病，切不可强求在短期内快速达到良好的效果。现在一些减肥广告称可迅速减肥，这是非常不科学的。

既然这种肥胖与生活方式有关，作为家长就应该多注意纠正孩子不良的生活方式，或者在医师的指导下进行有效地治疗。

儿童减肥，严禁喝减肥茶、服用短期速效减肥药，因为不少减肥茶（药）中含有西布曲明等成分，可产生厌食、失眠、思维异常、血压升高等诸多不良反应，会严重阻碍儿童的生长发育，甚至影响孩子的智力。

孩子正处于生长发育时期，需要各方面的营养，因此，采取饥饿疗法来减肥，是不可取的。当然，实施吸脂手术更是不可取的。

孩子多大年龄进行减肥较好

儿童减肥较佳方法——中医综合减肥法        

中医综合减肥法是固原六盘山医院中医减肥医生根据我国中医传统疗法与现代减肥理念相结合的一种减肥方法，它能够由内而外的调整人体，从调节内分泌入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节，通过气血津液的作用来完成机体的统一，达到减肥的目的。同时，中医综合减肥法还能减掉深层的内脏脂肪，是目前较健康、较有效的减肥方法。

中医综合减肥法以中医为基础，不但无副作用，还能起到滋补和保健的作用，对青少年的成长很有帮助。

中医综合减肥法的优势

1.改善内分泌系统：青少年肥胖会使身体的内分泌出现异常，如出现性早熟、发育缓慢等情况，通过中医综合减肥法可以调节青少年内分泌，使男性代谢功能恢复正常，加速脂肪分解燃烧，健康瘦身。

2.减掉内脏脂肪：肥胖较大的危害就要数内脏脂肪了，中医综合减肥法不仅可以减掉皮下脂肪，还可以同时深入皮下8CM，减掉内脏脂肪，消除肥胖并发症。

3.安全不反弹：中医综合减肥法完全以中医经络学为理论依据，对身体无任何副作用，而且当人体的经络调理正常后，减肥效果更稳定持久，不反弹。

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减肥属医疗行为，请选择正规医院    

温馨提示：虽然 已有明文规定，禁止美容院开展中医减肥，但一些美容院依旧“顶风作案”，这些美容院在做中医减肥时，往往会要求减肥者配合节食，这是正规医院所不会要求的。请大家注意区分，选择正规医院减肥。

固原固原中医减肥医院是固原中医减肥较好的医院，专注中医减肥二十年，重视中医人才的培养，医院特聘国际医学研究院终身院士刘生堂、固原中医药大学教授刘岚庆、固原同济大学教授陈百先领衔中医减肥医生团，大力发展中医减肥，临床减肥有效率达99%以上。

为方便肥胖者减肥，固原固原中医减肥医院相应卫生部《关于在正规医院开通网上预约挂号服务意见》，特开通网上预约挂号服务，点击在线咨询，可直接预约医院医生号，预约后到院就诊，免排队等待，免医生挂号费。

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