产后肥胖往往是孕期肥胖的延续，在怀孕期间，为了照顾到宝宝的营养，每个妈妈都会大补特补，这也就造成了产后肥胖。那么，产后如何减肥?我们来看看固原六盘山医院减肥医生的介绍。

产后要以宝宝为主，切勿盲目减肥        

固原医院减肥医生介绍，产后减肥的较佳时机就是产后的12个月内，妈妈们选择减肥方法的时候，首先要考虑到宝宝的健康成长，因此，下面三种减肥方法 不能用。

节食减肥：节食会造成乳汁不足，宝宝得不到母乳喂养的话，会造成免疫力低下，体弱多病。

药物减肥：减肥药中大多还有泻剂和性激素，这些成分会随着乳汁进入宝宝体内。造成宝宝腹泻或性早熟。

抽脂减肥：抽脂减肥是手术的一种，会对身体造成很大的负担，新妈妈一般难以承受。而且抽脂后会是皮肤松弛无弹性，影响美观。

那么，产后该如何减肥?医生推荐中医减肥。中医是我们的国粹，以调理经络为主，对新妈妈们的身体能起到一个调理的作用，舒气活血，加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，达到健康减肥的目的。产后减肥的注意事项有哪些？点击咨询在线医生

产后中医减肥，安全健康，不影响哺乳        

中医减肥法以中医经络学为基础，安全、无副作用、不影响哺乳，该方法使用针灸、埋线、推拿、拔罐等中医手法，对妈妈们的内分泌及脏腑三焦进行调理，补充气血，改善代谢功能，加速皮下及内脏脂肪燃烧代谢，达到健康减肥的目的。同时中医还有滋补保健的作用，对乳汁分泌不足的妈妈效果也非常好。

产后中医减肥的优势：

瘦身：产后妈妈肥胖多是由于怀孕期间大补特补，导致身体内分泌异常造成的，而固原中医减肥则根据人体经络学，对内分泌和脏腑三焦进行调理，改善妈妈们的代谢功能，加速脂肪分解代谢，让妈妈们健康瘦下来。

调理：固原中医减肥医生会根据妈妈们的体质，制定相应的减肥方案，具有健脾补肾，宣肺除湿，清胃降火的功效，从而达到扶助正气，祛浊化脂，平衡阴阳，调理脏腑的作用，让妈妈们的身体状况维持在一个健康的水平。

养颜：新生宝宝会带走妈妈身上大量的营养，不少妈妈生产后几个月，就会发现自己出现肤色变黄、色素沉淀，产后黄褐斑等情况，通过中医对经络的刺激和调理，可以改善内分泌和代谢，祛除水湿浊脂，并加速细胞分裂再生，较终起到减重瘦身，健美容颜，祛斑嫩肤，延缓衰老的作用。

不反弹：通过中医减肥治疗一段时间，当机体代谢达到一个新的“调节点”，体重即稳定在一个新的水平。因此，减肥效果稳固、持久、不反弹。根据固原医院数据统计，固原中医减肥稳定率达99%以上。

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减肥属医疗行为 请选择正规医院        

卫生组织早在年初就颁布公告，明确将减肥列为医疗行为。而我国在11月1日起实施的《美容院服务规范》中，明文规定取消美容院开展减肥项目的资格。这说明我国已经加大对减肥市场的整顿力度，也从侧面反映了美容院的不安全性。为了宝宝，也为了自己，妈妈们减肥一定要选择正规的医院。

为方便产后妈妈们减肥，固原固原中医减肥医院相应卫生部《关于在正规医院开通网上预约挂号服务意见》，特开通网上预约挂号服务，点击在线咨询，可直接预约医院医生号，预约后到院就诊，免排队等待，免医生挂号费。