很多女性原本身材很好，让许多人都非常羡慕!可是自从怀孕、生了宝宝之后，整个身体就会变得臃肿走样，这让爱美的产后妈妈痛苦。为什么产后容易肥胖呢?下面固原六盘山医院医生介绍导致产后肥胖的原因，希望对您有所帮助。

固原减肥医生分析以下是导致产后肥胖的原因        

1、疏于运动。不少妇女在知道自己有喜后，就变得静止、少动。怀孕初期怕流产，妊娠晚期又怕早产，产后月子里更是“寸步不离床，半脚不出门”。

2、营养过盛。在怀胎和分娩之后，传统上孕产妇都是十分注意营养的。目前，随着生活水平的提高，几乎所有的孕产妇摄入的营养都远较消耗为多，也就是说“收入”远远超出“支出”，于是人便发胖。但有人为了防止产后发胖，有意减少进食量，这对健康有害，是不可取的。

3、不良情绪。不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调，影响其新陈代谢，造成肥胖等问题。产后要保持乐观的情绪，避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。

4、睡眠超时。睡眠时间过多，人体新陈代谢降低，糖类等营养物质就会以脂肪形式在体内堆积造成肥胖。产后夜晚睡8小时，午睡1小时，一天的睡眠时间即可保证。

那么，产后该如何减肥?医生推荐中医减肥。中医是我们的国粹，以调理经络为主，对新妈妈们的身体能起到一个调理的作用，舒气活血，加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，达到健康减肥的目的。产后减肥的注意事项有哪些？点击咨询在线医生

产后减肥选中医，安全健康，不影响哺乳        

中医减肥法以中医经络学为基础，安全、无副作用、不影响哺乳，该方法使用针灸、埋线、推拿、拔罐等中医手法，对妈妈们的内分泌及脏腑三焦进行调理，补充气血，改善代谢功能，加速皮下及内脏脂肪燃烧代谢，达到健康减肥的目的。同时中医还有滋补保健的作用，对乳汁分泌不足的妈妈效果也非常好。

产后中医减肥的优势：

瘦身：产后妈妈肥胖多是由于怀孕期间大补特补，导致身体内分泌异常造成的，而固原中医减肥则根据人体经络学，对内分泌和脏腑三焦进行调理，改善妈妈们的代谢功能，加速脂肪分解代谢，让妈妈们健康瘦下来。

调理：固原中医减肥医生会根据妈妈们的体质，制定相应的减肥方案，具有健脾补肾，宣肺除湿，清胃降火的功效，从而达到扶助正气，祛浊化脂，平衡阴阳，调理脏腑的作用，让妈妈们的身体状况维持在一个健康的水平。

养颜：新生宝宝会带走妈妈身上大量的营养，不少妈妈生产后几个月，就会发现自己出现肤色变黄、色素沉淀，产后黄褐斑等情况，通过中医对经络的刺激和调理，可以改善内分泌和代谢，祛除水湿浊脂，并加速细胞分裂再生，较终起到减重瘦身，健美容颜，祛斑嫩肤，延缓衰老的作用。

不反弹：通过中医减肥治疗一段时间，当机体代谢达到一个新的“调节点”，体重即稳定在一个新的水平。因此，减肥效果稳固、持久、不反弹。根据固原医院数据统计，固原中医减肥稳定率达99%以上。

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减肥属医疗行为 请选择正规医院        

卫生组织早在年初就颁布公告，明确将减肥列为医疗行为。而我国在11月1日起实施的《美容院服务规范》中，明文规定取消美容院开展减肥项目的资格。这说明我国已经加大对减肥市场的整顿力度，也从侧面反映了美容院的不安全性。为了宝宝，也为了自己，妈妈们减肥一定要选择正规的医院。

为方便产后妈妈们减肥，固原固原中医减肥医院相应卫生部《关于在正规医院开通网上预约挂号服务意见》，特开通网上预约挂号服务，点击在线咨询，可直接预约医院医生号，预约后到院就诊，免排队等待，免医生挂号费。