多人使用节食减肥法，但是节食了一段时间却没有效果，更严重者节食减肥后还暴饮暴食，这是什么原因呢？下面我们一起来看看医生的分析吧。

针对节食减肥的失败，固原医院医生找出了以下原因：        

1、减肥饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代替一日三餐，营养可能是够的，但口腹之欲得不到基本满足，难以长期坚持。一旦恢复日常饮食，必定反弹。

2、减肥食物体积太小。有时一块固体的减肥餐，两口就吃下了，胃得不到吃饱的信号，于是终日有饥饿感，较后实在忍不住大吃一顿，减肥失败。

3、食物脂肪含量过少。正常的脂肪摄入量应占全部热量的20%-30%。如果减肥期间突然大幅度减少脂肪含量，食物味道必然大异，而且更容易饥饿。

4、水份过少，有人为了快速见效，不但节食，而且节水。这样时间长了身体会因脱水引起电解质紊乱，危及健康。况且因失水而减去的体重很容易回升，等于没减。

减肥的较佳选择—中医综合减肥法        

中医综合减肥法是固原六盘山医院中医减肥医生根据我国中医传统疗法与现代减肥理念相结合的一种减肥方法，它能够由内而外的调整人体，从调节内分泌入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节，通过气血津液的作用来完成机体的统一，达到减肥的目的。同时，中医综合减肥法以中医为基础，无副作用，还能起到滋补和保健的作用。

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中医综合减肥法的优势：        

瘦身：中医综合减肥法融合了中医针灸、拔罐、推拿、点穴、耳穴压豆、穴位埋线、中药贴敷、透药等多种中医传统疗法，通过对特定的穴位刺激，疏通经络，促进微循环，活化脂肪细胞，促进脂肪细胞分解和热能的消耗，达到减肥瘦身的目的。

调理：医药有健脾补肾，宣肺除湿，清胃降火的功效，通过穴位贴敷或药透，能够迅速被人体吸收并作用于经络腑脏，从而达到扶助正气，祛浊化脂，平衡阴阳，调理脏腑的作用。

养颜：通过对经络的刺激和调理，可以改善内分泌和代谢，祛除水湿浊脂，并加速细胞分裂再生，较终达到减重瘦身，健美容颜，祛斑嫩肤，延缓衰老之目的。

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减肥属医疗行为 请选择正规医院        

卫生组织早在年初就颁布公告，明确将减肥列为医疗行为。而我国在11月1日起实施的《美容院服务规范》中，也明文规定取消美容院针灸减肥资格。这说明我国已经加大对减肥市场的整顿力度。我们自己也要从自身做起，选择正规的医疗机构减肥。

据了解，固原固原中医减肥医院是固原针灸减肥较好的医院，专注中医减肥二十年，重视中医人才的培养，医院特聘国际医学研究院终身院士刘生堂、固原中医药大学教授刘岚庆、固原同济大学教授陈百先领衔中医减肥医生团，大力发展中医减肥，临床减肥有效率达99%以上。

为方便肥胖者减肥，固原固原中医减肥医院相应卫生部《关于在正规医院开通网上预约挂号服务意见》，特开通网上预约挂号服务，点击在线咨询，可直接预约医院医生号，预约后到院就诊，免排队等待，免医生挂号费。