哪些食物可以缓解胃胀症状？实际上，胃胀的原因有很多，如果不是经常的胃胀，医生建议：以下食物可以缓解胃胀症状，但是如果是经常的胃胀，则需要到正规医院接受规范的检查和治疗才能治疗。下面就请固原六盘山医院医生来介绍一下。

　　以下食物可以缓解胃胀：

　　1、大蒜：除了含有丰富的抗氧化物，大蒜近期 还是抗癌高手。而对于那些处在胃肠癌早期的患者来说，吃大蒜还能帮助他们尽快改善和恢复。临床数字显示，喜欢吃蒜的人比那些从不吃蒜的人有高出53%的治愈率。

　　2、白萝卜：可以将白萝卜切片和15克山楂一起煮汤服用，每天一两次。萝卜可以消食降气，主要用在油腻的饮食后。

　　3、番茄：番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是好 的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，而且还能满足胃胀患者所需的维生素。

　　4、坚果：它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的好 配方，不论是花生或杏仁果等，都是好的选择。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育，增强体质，预防疾病有极好的功效。

　　5、葵花子：葵花子含有β-胡萝卜素，可防止人体皮肤下层的细胞坏死，可使头发变得柔软秀丽。近期医学医生研究认为，葵花子含有维生素B8，能治愈忧郁症、神经衰弱，对胃胀也有好处。

　　6、茶：饮茶患胃癌、食道癌及肝癌的几率较低。我们体内的消化酶多是酸性的酶类，它们在酸性环境中比较容易发挥作用，酚类物质的pH值呈酸性，进入人体以后能促进消化酶的生成，对于我们的肠胃消化功能是很有好处的。茶叶当中含有的多酚类进入人体之后能够促进人体消化液的分泌，又能促进消化液更好地发挥作用。

　　哪些食物可以缓解胃胀症状？以上就是固原六盘山医院医生所做的介绍希望对您有所帮助，如果还有什么需要了解的就请点击固原胃肠科医院在线咨询平台进行咨询，我们将一一问您解答。