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子宫肌瘤应该怎样预防

◆来源:固原六盘山医院◆发布时间:2018-11-28 10:59

子宫肌瘤应该怎样预防?子宫肌瘤在妇科疾病当中的发病率是极高的,很多女性都会在不经意之间发现自己患上了该疾病。那么子宫肌瘤应该怎样预防呢?下面是固原六盘山医院妇科医生为大家提出的几点建议。

子宫肌瘤的预防

1、经期及产后护理:尤其是妇女在经期及产后要特别注意心情舒畅,情绪稳定,尽量减轻来自工作,学习,生活中的各种竞争压力,切忌忧思烦怒,学会自我调整,注意保暖,加强预防子宫肌瘤的方法学习。

2、房事卫生:患者应注意节制房事,以防损伤肾气,加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁,以防止外邪内侵,入里化热,凝滞气血,加重病情。

3、避免人工流产:人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。

4、避免过于肥胖:子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯,如饮食定时定量,坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

5、定期去医院复查:如果发现子宫肌瘤,一般应3到6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严重,则应该进行手术治疗。

6、保持乐观的心态:心情愉快是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。患者在日常生活中应注意调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累。

固原妇科医院医生提醒:任何疾病的发生和生活习惯都有着一定的关系,尤其是妇科疾病的发生。所以女性朋友一定要养成良好的生活习惯,保持愉快的心情,避免疾病的发生。如果您还想了解更多相关信息,欢迎咨询我院在线医生。

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