固原六盘山医院骨科医生指出，骨折治疗的较终目的是使骨折部位及患肢的功能恢复到较佳状态，所以在骨折的治疗后合理的康复训练是必不可少的。然而很多患者由于术后得不到及时和正确的康复指导，往往会遗留骨折部位临近关节的功能障碍，导致关节粘连或僵硬，带来终身的不便和痛苦。

骨折的康复训练有哪些方法？

说到骨折的康复训练方法，骨科医生表示，早期合理的康复训练，可促进患肢血液循环，减少肌肉萎缩，保持肌肉力量，防止关节僵硬，促进骨折愈合。

阶段：骨折l-2周内的康复训练，主要形式是通过肌肉收缩放松运动及在不影响断端再移位的情况下，进行上下关节屈伸活动，以帮助血液回流，促进肿胀消退，防止肌肉萎缩。

第二阶段：骨折2-3周后肢体肿胀疼痛已明显减轻，软组织创伤已基本修复，骨痂开始形成，断端初步连接，除加强进行肌肉收缩与放松运动外，其他关节均可逐渐加大主动活动度，由单一而到几个关节的协同锻炼，在牵引架上的病人，也可通过肌肉收缩、放松和身体其他部位的运动来带动患肢的活动。

第三阶段：骨折已达到临床愈合标准，外固定和牵引拆除后，除了固定期间所控制的关节活动需继续锻炼修复外，应该继续鼓励病人加强功能锻炼，配合中药外洗和推拿来促进关节活动和肌肉力量的迅速恢复。

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温馨提示：上文介绍了骨折的康复训练有哪些方法，希望骨折患者在医务人员指导下进行合理的功能锻炼，加速骨折愈合与恢复患肢功能。当然对于骨折的不同阶段，骨折的康复训练方式也不同，我们应该根据自己的实际病情选择合适的康复训练方式。