如何预防混合痔？

　　混合痔严重危害着患者的健康，给患者的生活带来极大的影响。患者在病发后，除了积极的治疗外，在生活中也可以多做一些对疾病有利的预防保健，即能利于疾病的恢复，也能对疾病起到很好的预防作用。

　　混合痔患者在生活中需要注意哪些预防措施呢？我们一起来看一看。

　　1、通畅：大便通畅对混合痔来说非常重要，大便干结、便秘等问题常常是引发混合痔的一个重要原因，生活中多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等，对保持大便通畅具有很好的功效。

　　2、多变换体位：对于久坐久站职业的患者，可以通过不断的变换体位、提肛运动等，以对肛门括约肌进行适当的锻炼，可缓解久坐久站导致代谢缓慢、盆腔淤血等症状。

　　3、良好的生活习惯：良好的生活习惯包括规律的作息时间、规律的饮食时间、规律的锻炼时间等等。由于生活中大部分人都过于的放纵式的生活，形成了一些坏习惯，如抽烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食、喜欢吃辛辣食物等，对健康极为不利，也不利于混合痔的恢复。保持大便