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怎样预防阳痿的发生?

◆来源:固原六盘山医院◆发布时间:2018-11-21 09:20

       怎样预防阳痿的发生阳痿是一种困扰男性朋友的性功能障碍的疾病,难道这种病就只可以治不可以防吗?事实不是这样的,深圳建国医院医生说同样也可以采取相应的措施来预防阳痿的发生。那么我们需要怎样进行预防呢?固原泾源县男科医院医生介绍:
  阳痿的预防方法
  1.消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次房事失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;房事时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
  2.节房事。长期房事过度,沉浸于色.情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止房事一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性.器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
  3.提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
  做足了这样的预防措施,不是说你就不会患上这样的疾病,只是想说这样的疾病发生的概率可能会小一点。若果你真的有出现性交失败率超过25%一定要到医院找医生进行治疗,主要还是应该保持乐观的心态,积极的配合医生,不要听信他人的治疗方法,不盲目尝试,这样才有利于自己的健康,家庭的幸福。固原六盘山医院
  医生提示:多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

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